趋势网(微博｜微信)讯：世界上有两种人，第一种：哈哈哈哈哈，早上好啊！一起床就是满满的正能量。

江苏爸妈生出混血娃娃 姐弟7万买相邻墓位下葬发现不相邻 女子商场下跪求丈夫买羽绒服 澳将禁止16岁以下用社媒 三星堆一青铜造型雕塑被游客掰断

第二种人：WTF！！！不想起床啊！说起来你可能不信，确实是被子和床不让我起。

你一定是这其中之一，别狡辩，不可能有第三种的。

如果你碰巧是第二种，并因此而十分苦恼，那太好了，希望出现了，Shock 手表专治赖床癌：一小股电流会让你精神百倍。

睡前戴好表，设定好闹钟程序，第二天早晨Shock手表会通过以下三种方式之一或者三种方式的结合来唤醒你：震动，噪音，电流。开发团队设计了两种手表，一种唤醒方式更轻柔，一种更有力，随便挑随便选。

这款手表的最终目的并不是弄醒你，它试图通过“厌恶疗法”改变你的思维认知：虽然听起来奇怪，但是真的可以阻止你某些不必要的行为。简单的说，就是给予你某些行为消极的刺激，你以后也许就不会再做了。

这真的有效吗？“厌恶疗法”确实是有效的，你的身体对疼痛并没有什么负 面看法，但你的大脑有。试想一下，你有没有看着一个熊熊燃烧的火炉自言自语：妈妈说过，要是我摸这个炉子我一定会被烫伤，但是我还是想试一下。

不，你从来没有这样想过！要是你真的做了，那你现在还能站在这里说话吗？

Shock手表用最古老而又直接的方式告诉你的大脑什么是不对的——生理疼痛是最你的大脑印象最深的语言。当用最直接的语言告诉你的大脑时，你的潜意识就会立即行动。枪响了，你是不是立即躲避？Shock手表正是同样的工作原理。

这好像在哪听过。确实是，这款手表是由Pavlok公司研发的，两年前这家公司开发了一种类似的产品，能持续发出嗡嗡的响声，它也是通过电流刺激，让你改掉坏毛病。

想要成为早起的鸟儿，你只需三步，想想还有点小激动呢。

1. 戴上手表设定好震动的时间。

2. 几天后你的大脑逐渐熟悉了这一模式，并且记住了震动的时间。

3. 几周后即使不戴手表你也能早睡早起了。