趋势网(微博｜微信｜熊掌号)：这7种迹象表明，你的工作已经不再合适你。

我们都有工作不顺的时候。有时，你会经历糟糕的一个月，甚至是糟糕的一年。但是，你要怎么知道这只是一个临时的麻烦，还是你的工作已经不再适合你，是时候该继续前进了呢？

1. 没有成长的空间

当你感觉自己已经到达职业生涯的顶端时，你就很难保持动力和效率。

职业教练达纳·梅尔(Dana Mayer)说，在职业生涯的早期，你的目标是大约每两到三年获得一次晋升。在职业生涯中期，晋升往往会放缓至每三到五年左右。“如果没有，你就会被落下，”她说。

2. 你不满意

如果你对自己的工作没有任何依恋或自豪感，就很难保持动力。

“觉得自己为公司做出了贡献，产生了影响……”这是人们喜欢在公司工作的主要原因之一。

3. 你没有得到新的学习机会

工作成就的很大一部分是学习新技能和应对新挑战。梅耶尔说:“你需要积极管理自己的职业生涯，没有人会为你这样做。”不要羞于去承担更多的责任，或者接受更多的培训和教育来增强你的工作能力。

职业培训公司career Horizons创始人马特•扬奎斯特(Matt Youngquist)说:“如果你有很多想法，并可以在目前的公司为它们找到一个出路。首先，看看你在目前的公司里没有做过的一些事情，以解决一些公司中由来已久的问题。”

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4. 公司的核心价值观

相信公司的使命和树立企业价值观是工作动力的重要组成部分。

斯托达德说:“如果你不能真正认同公司的使命，或者你和同事没有建立合作互助的关系，亦或者是你一直不认同公司高层的管理方式，那么你所在的这家公司可能不太适合你。

5. 你的工资没有变动

如果你一直在努力工作，加班加点，承担各种项目，但几年来你的工资没有实质性的增长，那么也许是时候去找另一份工作了。

估测你的技能、经验和工作地点的当前市场价值，以确保你能够得到合适的薪酬。通过了解你的市场价值，你就能确定你所在的行业的薪酬涨幅是多少。例如，对一些行业来说，现状可能是2%到3%的年工资增长率，而其他行业的平均工资增长率可能达到了5%到10%，”斯托达德说。

6. 你变成了一个工作空想家

我们都应该有远大的职业目标和梦想，但是如果你花很多时间幻想如果你是老板或者转行会是什么样子，这可能是你准备为自己换一个角色的信号。

如果你每天都在工作中做一些与工作无关的活动，比如玩电子游戏或与同事进行长时间的交谈，也可能是你需要迎接新的职业变动的一个信号。

7. 你不停地看时钟

当然，在午餐前被困在一个会议上，你可能会不时地瞥一眼手表，但你不应该在每天下班前倒计时。

扬奎斯特说:“判断一个人是否在认真地做某件事最可靠的标志是他对时间流逝的感知力。