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“刘畊宏女孩”跳操致黄体破裂
2022-04-28 16:24:36
网友评论
凡事都是有风险的,不能因噎废食。
人刘畊宏直播时都一直在强调,循序渐进,量力而行,新进来的要怎样怎样,这些人是聋的吗。
我跳了几天感觉有点胃难受想吐的感觉,看来还是不能盲目跟风。
运动还得循序渐进,长时间不运动的人还得量力而行!
我跳了三天,除了出汗,没任何副作用,累了就停下来呗。
不知道动了谁的蛋糕,我想说跳了5天,跟直播间跳的话强度并不高,因为有很多废话,休息时间。
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